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大石田町
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糖尿病予防教室 参加者募集中です!

更新日:2018年10月10日

平成30年度 糖尿病予防教室

糖尿病は自覚がないまま進行します。
いったん糖尿病になってしまうと治癒することは難しいため、日々の生活習慣で糖尿病を予防していくことが重要です。
この機会に自身の生活習慣を見直し、これからの健康づくりに活かしていきましょう!

第1回 11月8日木曜日 午前9時30分~午前11時00分

講話「糖尿病について知ろう!」~薬剤師の立場としてわかりやすくお伝えします~
講師 薬剤師 八鍬 信子 氏
場所 保健センター 
持ち物 大石田町保健センター

第2回 11月13日火曜日 午前10時00分~午後1時00分

調理実習「糖尿病を予防する食事」~血糖値が上がりにくい食事のコツ~
講師 栄養士 早坂 たえ子 氏
場所 大石田町町民交流センター2階調理室
持ち物 エプロン、三角巾(頭にかぶるもの)

第3回 11月29日木曜日 午前10時00分~午前11時30分

実技「運動で糖尿病を予防しよう」~気軽に運動&体のバランスチェック~
講師 インストラクター 安孫子 知子 氏
場所 大石田町保健センター
持ち物 室内用の運動靴、飲み物、タオル※動きやすい服装でお越しください

対象

糖尿病に関心のある方、血糖値が高めの方またはその家族など

費用 

調理実習(11月13日)のみ材料費として500円です。

申込締切

各回開催日の1週間前まで下記へお申し込みください。
第1回:11月1日木曜日まで
第2回:11月6日火曜日まで ※調理実習のみ先着20名です。
第3回:11月28日水曜日まで

おおいしだポイント事業の対象となります!

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お問い合わせ

保健福祉課 保健医療グループ 保健衛生担当
〒999-4112 山形県北村山郡大石田町緑町1番地
電話:0237-35-2111 ファックス:0237-35-2118

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